Пойми как стать сильнее себя!
Для представителей старшего поколения подбираются посильные упражнения, которые способствуют улучшению самочувствия, настроения и общего состояния. При лечении большинства заболеваний, физическая активность также неотъемлемая часть скорейшего выздоровления. В чем польза физических
Все стремятся приобрести универсальный тренажер, способный разрабатывать все мышцы тела. В магазинах продаются такие, стоимость которых колеблется от 100 тысяч рублей. В нем есть как правило доска для жима лежа,
Редактор Наталия Капица — о том, почему перестала ходить в тренажерный зал и отписалась от фитнес-блогеров. Ликбез Я занималась спортом всю свою сознательную жизнь. Сначала это была хореографическая школа, затем
Диетолог-эндокринолог Шона Леви из Тулейнского университета в США рассказала, что употребление креатина, протеинового порошка и витамина А в виде пищевых добавок может привести к набору лишнего веса. Об этом сообщает
На что мы обращали внимание: состав, быстрота действия, широта спектра действия, эффект. Мы сравнили средства по этим характеристикам и составили сводную табличку. В текстах рассказали о мазях, кремах, эликсирах и